Como combater esse pesadelo acne e espinha !!

Hje vamos falar de como previnir o drama da adolescencia a acne.

Em geral, o aparecimento da acne tem início na adolescência, e tende a acabar lá pelos 20 anos. Mas, os danos causados na pele e os danos psicológicos podem ser irreversíveis se nesse período não forem tomados certos cuidados com a pele.

Siga algumas dicas para cuidar bem da sua pele, prevenindo e tratando as espinhas:

• Controle a oleosidade. Lave o rosto 3 vezes por dia.
• Use sabonetes específicos para pele oleosa.
• De manhã e à noite, use uma loção adstringente. Ela fecha os poros e diminui a oleosidade.
• Só use produtos em gel. Nunca cremes ou produtos cosméticos com textura cremosa.
• Uma vez por semana faça uma leve esfoliação no rosto.
  
                               Aprenda a fazer esfoliação em casa !!

Receita de esfoliante para pele com cravos e oleosa

• Uma colher de açúcar cristal e uma colher de mel.
• Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando levemente e bastante.
• Enxágüe bem o rosto.
• Passe um adstringente para fechar os poros.

Receita de esfoliante para pele seca

• Uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel.
• Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bastante.
• Enxágüe bem o rosto.
• Passe um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele.

Receita de esfoliante para todos os tipos de pele

• Meio mamão pequeno e uma colher de açúcar cristal.
• Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bem.
• Enxágüe bem o rosto.
• Passe um tônico facial ou loção adstringente.

• Uma vez por semana faça uma máscara de argila. Ela acalma, tira a oleosidade e acalma a pele.
• Use produtos com ácido salicílico.
• Só use protetor solar  em gel ou oil free (sem óleo). Nunca em creme.
• Beba muito líquido. A pele precisa ser hidratada.
• Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes.
• Evite o consumo de alimentos gordurosos como amendoim, pipoca, chocolate e frituras.
  
  Tome alguns desses cuidados e tera uma pele mais saudade e sem acnes.